자가진단
나의 인터넷중독은 어느정도 일까요?
질문 01 예를 들면 과거의 인터넷게임 경험을 계속 떠올리고, 다음에 할
인터넷게임을 예상하거나 계획하고, 인터넷게임이 일상생활에서 가장 지배적인 활동이 된다.
질문 02 금단 : 인터넷게임을 줄이거나 그만두려고 시도할 때 안절부절
못하거나 과민해진다. 그러나 이러한 증상이 약물의 금단에 대한 신체적 징후가 없다.
질문 03 내성 : 인터넷게임을 하는 시간을 계속 늘이면서 인터넷게임을 한다.
질문 04 인터넷게임 사용 조절 어려움 : 스스로 인터넷게임 행동을 조절하거나
줄이거나 중지하려는 노력이 거듭 실패로 돌아간다.
질문 05 인터넷게임 외의 활동감소: 인터넷게임으로 인해 예전의 취미나
즐거워하던 활동 등 인터넷게임 이외의 것에대한 흥미가 감소했다.
질문 06 부정적 결과에도 지속적인 인터넷게임 사용: 인터넷중독으로 인해
심리사회적 문제가 발생하는 것을 알면서도 인터넷게임을 과도하게 계속한다.
질문 07 인터넷게임 사용을 속임 : 자신이 인터넷게임에 빠져 있는 정도를
숨기기 위해 가족, 치료자, 기타 사람들에게 거짓말을 한다.
질문 08 부정적인 감정의 회피 또는 해소를 위한 인터넷게임 사용 :
무기력감, 죄책감, 불안감 등과 같은 부정적인 기분에서 탈출하거나 그런 기분을 없애기 위한 수단으로 인터넷게임을 한다.
질문 09 인터넷게임 사용으로 인한 부정적 결과 : 인터넷게임으로 인해 중요한
대인관계가 위태로워지거나, 직업이나 교육의 기회, 출세의 기회를 잃어버렸다.
결과설명
- 5점 ~ 9점
- 인터넷게임중독으로 진단할 수 있음
나의 점수 0점
